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    月子米酒的营养价值有哪些?

    发布者:admin 发布时间:2016-08-12 阅读:591次
     

    今天排球比赛直播 www.phnj.net 月子米酒的营养价值有哪些?

    在中国,不少女性朋友生完孩子之后,都希望喝月子米酒,它的营养价值很高,对于一些坐月子、体虚的朋友来说,是非常合适的,尽管在制作米酒的时候,存在不同的工艺,不过对于坐月子的女性朋友来说,我们需要了解产后的身体情况,这样才能够更好地调理身体。

    对于月子米酒的由来,其实是从客家人传来的,在很久以前,客家女人坐月子的时候,是利用米酒来炖鸡肉,然后喝汤,这对于产后贫血、体虚的产妇来说,是非常好的补品,另外米酒也有催奶的功效,对于新生儿来说,也是有利的,为此其功效还是非常多的,下面我们来具体了解一下吧!

    第一、补气补血

    传统的米酒对于坐月子的产妇来说,是能够发挥补气补血的功能,一般一些女性在产后容易出现体乏、出虚汗、头晕眼花等情况,所以服用米酒之后,能够迅速地解决这些问题,所以,不少老人都会为产妇制作月子酒蒸鸡,每日喝两碗,就能够迅速地恢复体力。

    第二、催奶增乳

    这一种功效是很常见的,也是社会上广为流传的,在不少月子中心里,很多营养师在制作月子餐的时候,都会考虑到月子米酒,它对于刺激下奶的效果是非常明显的,所以不少没有开奶的产妇们,都会选择米酒来催奶,这样能够为新生儿的喂养提供帮助。

    虽然,月子米酒的功效有多种,我们对于产妇来说,由于坐月子期间有不少禁忌,所以我们在选择制作的时候,一定要选择最科学最营养的搭配食材,不能够将月子米酒与一些凉性的食材搭配在一起,否则影响营养价值,另外在坐月子的时候,也是有一些注意事项的,比如产妇不可以乱吃坚硬的事物,不能够随意下床走动等等。

    总的来说,坐月子选择饮食非常重要,服用月子米酒的时候,不仅要注意适量,同时也有注意搭配方法,由于一些制作工艺的差异导致米酒的甜度高低不一,所以如果过甜的话,应该注意在服用的时候稀释一下,这样就不至于服用过多的甜食。

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